Емоційна компенсація втрати

Емоційна компенсація втрати — це процес психологічної адаптації особистості до значущої втрати, що передбачає усвідомлення та прийняття факту втрати, переживання пов'язаних із нею емоцій, мобілізацію особистісних ресурсів, використання ефективних копінг-стратегій та інтеграцію досвіду втрати у подальше життя, що сприяє відновленню емоційної рівноваги та психологічного благополуччя. Цей процес супроводжується переосмисленням власного життєвого досвіду, трансформацією особистісної ідентичності, відновленням системи міжособистісних взаємин і формуванням нових смислів, які забезпечують успішне пристосування до нових життєвих обставин. Адаптація до втрати полягає у коливаннях між цими двома орієнтаціями, що відбувається доти, поки не буде знайдено сенс як у втрачених відносинах, так і в новому (повторно) побудованому житті (Королович, 2023, с. 20).

Джерела:

Королович, О. (2023). Психологічні аспекти динаміки переживання втрати. Psychology Travelogs, 4, с. 16–24. https://doi.org/10.31891/PT-2023-4-2

Аврамчук, О. (2019). Клініко-психологічні аспекти переживання втрати та діагностики ускладненого горювання. Проблеми сучасної психології, 45, с. 11–39. https://doi.org/10.32626/2227-6246.2019-45.11-39