Терапія управління конфліктами
ерапія управління конфліктами - це напрям психологічної допомоги, спрямований на виявлення, аналіз та конструктивне вирішення міжособистісних, внутрішньоособистісних, сімейних, професійних та соціальних конфліктів. Основною метою є формування навичок ефективної комунікації, емоційної саморегуляції, розвитку емпатії та пошуку взаємовигідних рішень у конфліктних ситуаціях.
Терапія управління конфліктами допомагає людям зрозуміти причини виникнення суперечностей, навчитися контролювати власні реакції, знижувати рівень напруги та побудувати здорові стосунки з оточенням. У процесі терапії використовуються методи когнітивно-поведінкової терапії, медіації, переговорних технік та психологічного консультування.
Застосування:
Подолання конфліктів у сімейних та партнерських стосунках, покращення взаєморозуміння між членами родини.
Вирішення міжособистісних конфліктів у колективі, розвиток навичок конструктивного спілкування та співпраці.
Зниження рівня стресу, тривожності та емоційного виснаження, пов’язаних із тривалими конфліктними ситуаціями.
Титаренко Т. М. (2013). Сучасна психологія особистості: підручник. Каравела, 142–158. Відновлено з https://bit.ly/4eenAEa
Максименко, С. Д. (Ред.). (2018). Загальна психологія: підручник 70–76. Центр учбової літератури
Гірник А. М. (2010). Основи конфліктології: навчальний посібник. Видавничий дім «Києво-Могилянська академія», 48–53.