Навчання позитивних установок
Навчання позитивних установок – цілеспрямований процес формування в індивіда позитивних очікувань та переконань щодо себе, свого навколишнього середовища та подій чи перспектив у майбутньому.
Установку розглядають як неусвідомлювану готовність людини діяти в певній ситуації певним чином. Установки впливають на відчуття, поведінку та реакцію особи, а також формуються на основі вроджених властивостей людини; якостей, набутих у процесі виховання; впливу соціального оточення і зовнішнього середовища; індивідуально-особистісних переконань; колективних уявлень.
Позитивні установки пов’язані з позитивною психологією, що покращує психологічне почуття людини та допомагає позбутись депресивних симптомів.
Юріна, Ю. І. (2016). Феномен установки у психологічних теоріях. Вісник Харківського національного педагогічного університету імені Г. С. Сковороди «Психологія», (54) С. 261-269. https://doi.org/10.5281/zenodo.60196.
Bolier, L., Haverman, M., Westerhof, G. J., Riper, H., Smit, F., & Bohlmeijer, E. T. (2013). Positive psychology interventions: A meta-analysis of randomized controlled studies. BMC Public Health, 13, Article 119. https://doi.org/10.1186/1471-2458-13-119.