Внутрішні ресурси

Внутрішні ресурси – це сукупність особистісних властивостей, психологічних якостей, здібностей, цінностей, життєвих смислів, механізмів саморегуляції та адаптаційних можливостей людини, які забезпечують її психологічне благополуччя, стійкість до стресу та здатність успішно долати складні життєві обставини. Внутрішні ресурси становлять основу психологічної ресурсності особистості та сприяють її самореалізації й особистісному розвитку.
Застосування:
а) Внутрішні ресурси сприяють подоланню кризових і стресогенних ситуацій, забезпечуючи психологічну стійкість та адаптацію особистості (Ганаба & Стражник, 2024; Ващенко & Іваненко, 2018).
б) Вони є важливою умовою психологічного благополуччя, самоприйняття, автономії та розвитку життєстійкості (Сердюк, 2021).
в) Внутрішні ресурси допомагають людині реалізовувати власний потенціал, підтримувати мотивацію та досягати особистісного зростання (Мельник, 2025; Штепа, 2019).

Джерела:

Ганаба, С., & Стражник, Ю. (2024). Аналіз внутрішньої ресурсності педагогів як умова подолання стресогенних ситуацій в умовах війни. Науковий вісник Вінницької академії безперервної освіти. Серія «Педагогіка. Психологія», (1), 43–48. https://doi.org/10.32

Сердюк, Л. З. (2021). Внутрішні ресурси психологічного благополуччя особистості. Організаційна психологія. Економічна психологія, 2(23), 97–104. https://doi.org/10.31108/2.2021.2.23.10

Мельник, О. А. (2025). Актуальні здібності як внутрішні ресурси особистості. Габітус, 95–108. https://dspace.onu.edu.ua/items/0a7b5382-b2cd-4976-8c90-29ace9de8d3e

Ващенко, І. В., & Іваненко, Б. Б. (2018). Психологічні ресурси особистості в подоланні складних життєвих ситуацій. Проблеми сучасної психології, 40, 33–49. https://doi.org/10.32626/2227-6246.2018-40.33-49