Терапія емоційного відновлення

Терапія емоційного відновлення — це напрям психологічної допомоги, спрямований на відновлення емоційно-вольової сфери людини після психотравмуючих подій, стресу або емоційного виснаження. Вона базується на використанні психотерапевтичних методів, які допомагають знизити емоційну напругу, стабілізувати психічний стан та відновити внутрішні ресурси особистості.
У сучасній психології емоційне відновлення розглядається як процес відновлення емоційної рівноваги через роботу з тілесними реакціями, емоційними переживаннями та когнітивними установками. Важливе значення має тілесно-орієнтована терапія, яка сприяє зниженню стресу та відновленню зв’язку між емоціями і тілесними відчуттями. Також застосовуються методи емоційної регуляції та психоемоційної реабілітації.

Джерела:

Тимошенко, М. (2025). Тілесно-орієнтована терапія як інноваційний засіб відновлення емоційно-вольової сфери особи, яка перенесла інсульт. Наукові праці МАУП. Психологія. https://doi.org/10.32689/maup.psych.2025.1.17 .

Пасько, К. М. (2024). Використання арттерапевтичних засобів у роботі з психосоціального відновлення особистості. Слобожанський науковий вісник. Психологія. https://doi.org/10.32782/psyspu/2024.1.25 ,