Емоційний спокій

Емоційний спокій — це відносно стійкий психічний стан особистості, що характеризується внутрішньою рівновагою, врівноваженістю емоційних процесів і відсутністю надмірного психоемоційного напруження; він проявляється у здатності людини усвідомлювати, контролювати й регулювати власні емоційні реакції, адекватно реагувати на впливи зовнішнього середовища, зберігати стабільність поведінки та підтримувати психологічний комфорт навіть у стресових або конфліктних ситуаціях.

Джерела:

Лялюк, Ю. Р. (2023). Теоретичний аналіз основних підходів до вивчення емоційної стійкості особистості. Науковий вісник Львівського державного університету внутрішніх справ. Серія психологічна, 1, 70–77. https://doi.org/10.32782/2311-8458/2023-1-10

Михайлишин, У. Б., & Шмідзен, І. Ю. (2025). Дослідження емоційної стійкості особистості у сучасних наукових підходах. Науковий вісник Ужгородського національного університету. Серія: Психологія, 4. https://doi.org/10.32782/psy-visnyk/2025.4.24

Гаврилькевич, В., Фірстова, О. (2023). Емоційні стани особистості: теоретичне дослідження феномену . Psychology Travelogs, (2), 41–50. https://doi.org/10.31891/PT-2023-2-15