Психологічний комфорт

Психологічний комфорт – це наше ментальне самопочуття. Це відчуття безпеки, задоволення та впевненості в своїх силах. Комфорт може бути пов'язаний зі стійкістю до негативних впливів, здатністю на адаптацію до змін та здатністю досягати своїх цілей.
Знаходити комфорт у своєму житті – це важливо. Він допомагає нам відновлюватися після напруження, боротися зі стресом та зберегти баланс у нашому житті. Проте, постійний комфорт може призвести до затінення та стагнації. Тому важливо також випробувати нові виклики та залишатися в пошуку нових форм комфорту.

Джерела:

Антоніна Копчинська. (2019, 4 червня). Психологічний комфорт – це важливо. Відновлено з https://surl.li/uzgvdj

Український психологічний ХАБ. (2024). Психологічна енциклопедія. Комфорт це. Відновлено з https://surl.li/dicbku