Дисморфофобія

Дисморфофобія, або розлад дисморфії тіла — це психічний розлад, що характеризується нав'язливими думками про реальні або уявні дефекти у зовнішності, які здаються людині значно більшими, ніж вони є насправді, або навіть зовсім не існують. Ці думки викликають сильний стрес, зниження якості життя та порушення соціальної чи професійної активності.
Основні ознаки дисморфофобії:
Надмірна увага до зовнішності — постійне зосередження на певній частині тіла (наприклад, обличчі, шкірі, носі, волоссі тощо).
Ритуалістична поведінка — часте перевіряння свого вигляду в дзеркалі, приховування "дефектів" за допомогою одягу, макіяжу чи інших засобів.
Соціальна ізоляція — уникання спілкування через страх критики або осуду.
Нав'язливе порівняння — постійне зіставлення своєї зовнішності з іншими.
Пошук підтвердження — часті запитання до близьких або знайомих про те, як виглядає людина.
Причини розвитку:
Біологічні фактори — дисбаланс нейромедіаторів, зокрема серотоніну.
Психологічні травми — булінг, критика зовнішності в дитинстві чи підлітковому віці.
Соціальні впливи — тиск медіа та суспільства, що підкреслюють ідеалізовані стандарти краси.

Джерела:

Phillips, K. A. (2009). Understanding Body Dysmorphic Disorder: An Essential Guide. Oxford University Press.

Veale, D., & Neziroglu, F. (2010). Body Dysmorphic Disorder: A Treatment Manual. Wiley-Blackwell.

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.