Психологічний баланс
Сучасні дослідники розглядають психологічне благополуччя як суб’єктивно актуалізовану цілісність особистісних переживань стосовно ступеня задоволеності власним життям із його актуально-наявними та потенційно-існуючими біологічними та соціальними аспектами.
У дослідженні психологічного благополуччя людини ключовим є фактор часу: це зріз актуальної суб’єктивної оцінки життя в конкретний момент (оцінка ступеня самореалізації), що актуалізується шляхом психо-емоційних процесів (щастя, сльози, депресія, піднесений настрій, пригнічений настрій, комунікабельність, відстороненість і т. д.).
Психологічний баланс обумовлюється психологічним комфортом – станом душевної рівноваги. Ключовим у описі психологічного балансу є гармонія/врівноваженість між різними аспектами самовираження людини: тілесними й психічними, інтелектуальними й емоційними та ін.
Постійний стрес та невміння відновлювати психологічний баланс можуть призвести до вигорання, коли енергія та мотивація досягнення цілі повністю виснажуються.
Баланс позитивних і негативних емоцій є основним показником психологічного благополуччя особистості. Е. Дінер і Р. Ларсен встановили, що «суб’єктивно благополучні» респонденти демонстрували позитивні емоції незалежно від впливу життєвого досвіду. Відповідно схильність до позитивного реагування може бути стабільною поведінковою характеристикою або рисою особистості. Згідно з дослідженнями різних науковців, рівень суб’єктивного благополуччя залишається стабільним протягом чотирьох, шести і навіть десяти років. Отже, суб’єктивне благополуччя є відносно стійкою диспозицією
Кондратюк, І. Б. (2017). Актуалізація психологічного дисбалансу у комунікативній ситуації: теоретичний аспект. Вісник Житомирського державного університету імені Івана Франка. С. 83-88. Відновлено з: https://shorturl.at/ayHe8
Кондратюк, І. Б. (2017). Актуалізація психологічного дисбалансу у комунікативній ситуації: теоретичний аспект. Вісник Житомирського державного університету імені Івана Франка. С. 83-88. Відновлено з: https://shorturl.at/ayHe8
Радько, О. В. (2019). Феномен психологічного благополуччя особистості в сучасній психології та його компоненти: теоретична модель. Теорія і практика сучасної психології. С. 148-152. Відновлено з: https://shorturl.at/JXIXZ