Компульсивне переїдання
Компульсивне переїдання – це нестримне споживання великої кількості їжі за короткий проміжок часу, яке супроводжується відчуттям втратою контролю над собою та сильним психологічним дискомфортом, як-от сором, провина чи огида.
Причини переїдання є різними і залежать від людини та умов її життя. Деякі люди переїдають від основних психічних захворювань, деякі - від інтенсивного стресу, інші - як спосіб пережити, наприклад, період скорботи, самотності, нудьги. Харчові розлади найчастіше трапляються у жінок і підлітків.
Ознаки:
Повторення епізодів переїдання: прийом їжі в певний проміжок часу (наприклад, протягом двох годин), причому кількість їжі перевищує звичайну кількість, яку людина зазвичай споживає за цей час, а також відчуття втрати контролю над процесом переїдання (людина відчуває, що не може зупинитися або контролювати, скільки вона з’їла).
Людина їсть швидше, ніж зазвичай; їсть, поки не відчуває дискомфорт через переїдання; їсть велику кількість їжі, навіть якщо не відчуває голоду; їсть наодинці, відчуваючи сором через те, скільки їсть; після переїдання відчуває до себе відразу, провину чи депресію. Зазвичай людина засмучена через те, що переїдає.
Епізоди переїдання трапляються не менше двох разів на тиждень протягом 6 місяців, або не менше одного разу на тиждень протягом 3 місяців.
Переїдання не пов’язане з регулярною компенсаторною поведінкою (наприклад, піст, відмова від їжі, надмірні фізичні вправи для зниження ваги).
Швидке вживання їжі без ретельного пережовування.
Розлад компульсивного переїдання має глибокі емоційні та фізичні наслідки.Фізично людина може отримати наслідки у вигляді надмірної ваги, а руйнівний раціон харчування може спричинити ожиріння, захворювання серця, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, діабет та проблеми з опорно-руховим апаратом. Подвійний вплив на психічну і фізичну сферу – робить особу слабкою та нездатною до повноцінного осмисленого життя.
Компульсивне переїдання — це не лише проблема харчування, а глибокий емоційний розлад, який потребує комплексного лікування для покращення фізичного і психічного стану людини.
Лимар, Л. (2018). Психологічні аспекти атипового компульсивного переїдання. Збірник наукових праць" Проблеми сучасної психології", (42), 93-113. Відновлено з https://shorturl.at/ohCPK
Чубарова, Н. (2020). Психологічні чинники харчової поведінки у юнацькому віці.Відновлено з https://shorturl.at/Q50UJ
Кириленко, М. (2019). Харчові розлади як наслідок жорстких стандартів краси. Фармацевт Практик, (5), 46-46. Відновлено з https://shorturl.at/l1e47