Психічна рівновага

Психологічна рівновага — це стан балансу між внутрішніми психічними схемами (ментальними структурами) та зовнішнім середовищем. Він досягається, коли очікування людини, засновані на попередньому досвіді, узгоджуються з новою інформацією.

Ознаки психологічної рівноваги:
Позитивне ставлення до себе
Доброзичливе ставлення до інших людей
Впевненість у власних силах
Уміння розуміти і задовольняти власні потреби
Переживати невдачі
Керувати стресами

Джерела:

Beauchamp A. S. (n.d.). Cognitive equilibrium. Відновлено з: https://surl.li/szmvir

Мутинська гімназія Кролевецької міської ради. (2022). Ознаки психологічної рівноваги. Формування позитивної адекватної самооцінки. Відновлено з: https://surl.li/wcgeem