Синдром соціальної тривоги
Синдром соціальної тривоги – загальний інтенсивний страх в ситуаціях взаємодії з іншими людьми. Люди з розладом соціальної тривоги переживають, що прояви тривожності, а також їхня поведінка загалом будуть негативно оцінені іншими. Це занепокоєння часто змушує їх уникати соціальних ситуацій.
Соціальна тривожність має низку симптомів — фізичних, поведінкових, когнітивних.
Веде до відчуття неадекватності, низької самооцінки, заплутаності, приниження депресії і як результат веде до уникання. Цей розлад впливає на всі сфери життя людини, є хронічним, і сам по собі не проходить. Особи, які страждають на соціальну тривогу, відчувають занепокоєння, коли вони перебувають серед інших осіб чи спілкуються з ними. Вони бояться, що зроблять щось неправильне чи принизливе або, що інші погано про них подумають чи будуть засуджувати їх.
Соціальна фобія і тривожність – як з цим боротися?. (2022). Hedepy. Відновлено з: sli.ink/ueDR
Що таке розлад соціальної тривоги?. (2021, 18 квітня). Mn4u. Відновлено з: sli.ink/2DHH
Крок, У. (2015). Експозиція та поведінкові експеременти в психотерапії розладу соціальної тривоги в методі КПТ. ст. 3. Відновлено з: sli.ink/TbqC