Емоційна гнучкість

Емоційна гнучкість – здатність індивіда змінювати поведінку (або, навпаки, дотримуватись її) у спосіб, який дає змогу досягти гармонії зі своїми цінностями та намірами. Наша спроможність виявляти емоційну гнучкість руйнується, якщо ми реагуємо на ситуації, стимули, слова або дії інших у негнучкій, хоча й звичній для себе манері. При цьому ми, хоча й можемо відчувати відносний психологічний комфорт, втрачаємо здатність вибирати найбільш відповідний спосіб реагування — інакше кажучи, діємо «на автопілоті». Емоційна гнучкість може залежати і навіть визначатися гнучкістю інтелектуальною або пізнавальною. І саме цей вид гнучкості дозволяє долати кризові явища та знаходити нестандартні рішення.
Емоційна гнучкість стає життєздатною альтернативою іншим педагогічним концепціям емоцій, оскільки вона дозволяє відчувати, одночасно розглядає ці почуття в контексті зовнішніх перспектив, неоднозначності та можливості.

Джерела:

Гнучкість емоцій. Management.com.ua. (14 лютого 2018). Відновлено з: https://surl.li/bnwkgi

Хлопоніна-Гнатенко, О. І. Харківський національний технічний університет сільського господарства імені Петра Василенка. Емоційна гнучкість як підґрунтя подолання кризових періодів у роботі кадрів на підприємстві. Відновлено з: https://surl.li/nmhaki

Christy I. Wenger. LibreTexts. (2022, October 27). 7.2: Емоційна гнучкість. LibreTexts - Ukrayinska. Відновлено з: https://surl.li/buujay