Втрата мотивації

Втрата мотивації – означає, що людина відчуває відсутність будь-яких стимулів. Це пов'язано з різними чинниками: втомою, стресом, невизначеністю, відчуттям втрати інтересу до різних аспектів життя.

Причини:
Якщо діяльність, в якій ми зараз є, не дозволяє закрити наші потреби, мотивація знижується.
Діяльність перестає мати важливе значення для нас. Вже не радує те, що раніше надихало, піднімало настрій, зникає бажання йти на контакт з іншими людьми, немає енергії – це тривожні дзвіночки, які можуть свідчити про вигоряння.

Джерела:

Потєєв, Д. (2024, 03 Березня).Системне налагодження життяПідвищення ефективності,свідомості та щастя. Чому швидко зникає мотивація і що робити якщо її немає?. Відновлено з: https://shorturl.at/jg0mq.

Котелевець, М. (2021, 02 Лютого). Українська правда. Мотивація: чому ми її втрачаємо і як припинити це робити - УП. Життя. Відновлено з: https://shorturl.at/VH22a.