Емоційне вигорання

Емоційне вигорання – це складне явище, яке виникає як стрес-реакція у відповідь на виробничі й емоційні вимоги, що походять від надмірної відданості людини своїй роботі із супутньою при цьому зневагою до сімейного життя або відпочинку. Це поняття описали як «синдром фізичного і емоційного виснаження» ( Маслач Христина, 1982 р.).
Причини:
одноманітна та монотонна робота;
немає близьких стосунків або опори поруч;
відсутність відпочинку;
відсутність режиму сна;
внутрішнє накопичення негативних емоцій.

Джерела:

Шкраб’юк В.С., Білик Д.І. (жовтень 2020). Емоційне вигорання особистості: психологічний аналіз проблеми. Young Scientist. Відновлено з : https://bit.ly/3Wrlf0B

Наумова В.Ю. (2014). Феномен емоційного вигорання. Відновлено з : https://bit.ly/42n9XP4