Соціальна підтримка

Соціальна підтримка – в узагальненому вигляді, всіляка допомога, яка надається індивіду середовищем у важких ситуаціях. Сюди відносяться перш за все проблемні ситуації, ситуації стресу, критичні життєві події та т.п. Соціальна підтримка складається з трьох основних елементів:
Емоційна підтримка: взаєморозуміння, емпатія, позитивне підкріплення;
Допомога у розв’язанні проблем: безпосередня та опосередкована (спільний аналіз проблеми, надання порад та інформації в разі потреби й вираженого бажання з іншої сторони);
Соціальна підтримка з боку конкретних осіб, що гарантує відчуття безпеки. Стимулює активність індивіда, дає можливість пережити важку ситуацію.
Соціальна підтримка з боку близького оточення може приймати різні форми: поради, надання необхідної інформації, емоційного співпереживання, бесіди, спільних дій. Виходячи з самого визначення поняття, підтримка означає взаємну допомогу, тобто включає в себе спільну дію. Вона розглядається як важливий буфер, що сприяє адаптації до кризових умов, знижує рівень стресу та зміцнює емоційні ресурси людини.

Джерела:

Лісовець, С, В. (2010). Соціальна підтримка як фактор психічного здоров'я студентів (с. 61 - 65)/(с. 1 - 5). Київський столичний університет імені Бориса Грінченка. Відновлено з https://bit.ly/42njHZq

Соколенко, Т, М. Молотокас, А, А. Мінчук, Р, І. Балашевич, О. К. (2024). Вплив самотності та соціальної підтримки на рівень психоемоційного напруження українців. Журнал «Перспективи та інновації науки» Відновлено з https://bit.ly/4hr7Gqk