Самоконтроль
Самоконтроль – це те, що традиційно асоціюють з поняттями «дисципліна», «сила волі», «твердість характеру». Це здатність людини керувати своїми діями з метою відійти від спокус та досягти довготривалої мети. Слід зазначити, що самоконтроль може застосовуватися для втілення у життя своїх амбіцій. Він незамінний у тому випадку, коли необхідно змінити поведінку для мінімізації втрат.
Самоконтроль – це усвідомлення своїх емоцій та переживань. Він допомагає справлятися зі стресовими ситуаціями та виважено приймати важливі рішення. Тобто він важливий у тих випадках, коли необхідно відреагувати на події «правильно», а не емоційно.
Самоконтроль – це якість особистості, що пов’язана з проявом нею активності та самостійності. Його функцією є самоуправління людиною своєю діяльністю і практичні дії з порівняння, самооцінки, коригуванню, удосконаленню роботи. При цьому виробляються відповідні вміння і навички, відбувається розвиток мислення уваги тощо.
Призначення:
Самоконтроль – ключова навичка для досягнення успіху в житті та роботі.
Він дає змогу контролювати дії, емоції та думки, допомагаючи стати більш організованим і продуктивним.
Розвиток самоконтролю вимагає зусиль, але він є вкладенням у своє майбутнє.
Самоконтроль відіграє важливу роль на роботі, допомагаючи справлятися зі стресом і приймати ефективні рішення.
Розвивайте самоконтроль, щоб стати більш успішним і впевненим у собі.
Лісовська, Л. (2024, 12 січня). Самоконтроль: що це, чому важливий та як покращити. Телегазета з вами і для вас. Корисні поради на кожен день. Відновлено з https://surl.li/pvhsim
Адмін, П. (2024, 23 травня). Самоконтроль: ключ до успіху в житті та роботі. Блог/Центр персонального розвитку. Відновлено з https://surl.li/pqfekl
Матвієнко, Ю. (2007, 19 листопада). Самоконтроль як складова розвитку особистості студента. (С. 1-5). Відновлено з https://surl.li/rbrqjv