Психологічна залежність
Психологічна залежність – це стан, коли людина не може контролювати свої дії або поведінку, пов'язану з певною сферою життя, через необхідність у задоволенні певної емоційної чи фізичної потреби. Це може бути пов'язано з різними аспектами життя, такими як їжа, алкоголь, наркотики, азартні ігри, стосунки з іншими людьми тощо. Психологічна залежність може бути дуже сильною і важкою для подолання. Люди, які страждають від психологічних залежностей, часто відчувають стрес, тривогу та депресію, а також можуть мати проблеми зі здоров'ям та соціальною адаптацією. Для допомоги в таких ситуаціях можуть знадобитися психологічна підтримка, консультування та інші форми терапії.
Причини:
Психологічна залежність може бути викликана різноманітними факторами, які можна поділити на дві групи: внутрішні та зовнішні. До внутрішніх факторів можна віднести:
1. Психологічні особливості особистості, такі як незадоволеність собою, низька самооцінка, висока чутливість до критики та конфліктів, нестійкість до стресу.
2. Психологічні проблеми, такі як депресія, тривожність, панічні атаки, фобії, посттравматичний стресовий розлад.
3. Необхідність у втечі від реальності, забутті проблем, емоційному заспокоєнні та насолоді.
Зовнішні фактори, що сприяють розвитку психологічної залежності, можуть включати:
1. Соціальне середовище, таке як культура споживання, наявність алкоголю та наркотиків у оточуючих людей, тиск соціальних норм та стереотипів.
2. Реклама, яка пропагує вживання наркотиків, алкоголю та інших шкідливих речовин, зображуючи їх як засіб досягнення щастя та успіху.
3. Соціальні проблеми, такі як безробіття, бідність, розрив у стосунках, незадоволення сімейним життям.
Важливо розуміти, що психологічна залежність може виникнути від будь-якої форми поведінки, не обмежуючись лише наркотиками чи алкоголем. Наприклад, це може бути залежність від інтернету, соціальних мереж, комп'ютерних ігор, екстремальних видів спорту, їжі, сексу, роботи, шопінгу тощо.
Волинська Служба Новин. (20 листопада 2024). Психологічна і фізична залежність: у чому різниця? Відновлено з https://bit.ly/3Wsy6jj
Протасова(Збаранська), А. (16 травня 2023). Психологічна залежність: від чого та навіщо? Відновлено з http://bit.ly/40H6dqg