Навчання довіри до інших
Навчання довіри до інших. Навчання довіри до інших — психологічний процес у формуванні здорових і гармонійних стосунків людей . Це надання простору для дій інших, зменшуючи свою зону контролю. Навчання довіри включає в себе готовність приймати інших такими, якими вони є — давати їм можливість проявляти свої почуття та емоції без страху перед засудженням. Цей процес є доволі важливим аспектом життя кожного. Він вимагає терпіння — адже довіра формується поступово, через взаємне розуміння та підтримку. Міра довіри до інших є властивою для кожного індивіда та основою процесу міжособистісного спілкування. Факторами, що визначають довіру, є надійність іншої людини та спільність інтересів довіряючих. Методи навчання довіри: 1)Проговорення турбуючих аспектів життя з іншими; 2) Розвиток та наявність поваги, що підвищує рівень довіри; 3) Не давати обіцянки, які не можеш стримати; 4) Встановлення особистих кордонів; 5) Розвиток навичок спілкування; 6) Аналіз минулого, яке спричинило відчуття недовіри; 7) Аналіз своїх почуттів. 6) Починати з маленьких кроків довіри до інших.
Чуйко, Г., Чаплак, Ю. (2020). Міжособистісна довіра як передумова партнерських стосунків між людьми. Psychological journal, 6(1), 29-39. Відновлено з: https://surl.li/srjate
Василець, Н. М. (2012). Довіра як підґрунтя толерантності у психолого-педагогічній взаємодії. Науковий вісник Львівського державного університету внутрішніх справ (серія психологічна), (1), 114-121. Відновлено з: https://surl.li/hqezyy
Яснопольська, В. (2023). Психологи пояснили, як навчитися знову довіряти людям. Факти. Відновлено з: https://surl.li/riplrc
Нотебом, Б. (2018). Довіра, якій можна навчитися. Zbruc. Відновлено з: https://surl.li/ihrckf
Лівін, М. (2022). Як будувати та повертати довіру до світу. Віледж. Відновлено з: https://surl.li/kiaqit