Когнітивна гнучкість
Когнітивна гнучкість – це здатність змінювати свої переконання за допомогою переосмислення ситуацій цілісним «я» змістів своєї свідомості. Це здатність людини адаптувати своє мислення, увагу та поведінку у відповідь на змінні умови, нові вимоги або несподівані події. Вона дозволяє змінювати стратегії вирішення завдань, переглядати свої переконання та ефективно перемикатися між різними завданнями або ідеями. Рівень когнітивної гнучкості корелює з різноплановою довговічністю, зайнятим стилем життя, зниженим ризиком деменції. Когнітивна гнучкість має зв'язок з показником вираженої адаптивності до стресу.
Ознаки:
Перемикання між завданнями — здатність швидко переходити від одного завдання до іншого, адаптуючи свої дії та мислення до нових вимог.
Здатність до зміни стратегії — можливість змінювати підходи до розв'язання проблем у разі, якщо початковий метод не приносить бажаних результатів.
Відкритість до нової інформації — когнітивно гнучкі люди готові приймати нові дані і змінювати свою думку, якщо з’являються переконливі аргументи або докази.
Толерантність до невизначеності — когнітивна гнучкість допомагає зберігати спокій і діяти впевнено навіть в умовах, коли інформація недостатня або ситуація постійно змінюється.
Креативність — здатність бачити нові зв’язки та пропонувати нестандартні розв'язання проблем, оскільки людина не обмежує себе усталеними підходами.
Юхта, Р. (2024). Когнітивна гнучкість: інструмент для розвитку лідерів у сучасному бізнесі. Матеріали круглого столу. Відновлено з: https://bit.ly/40pRAGj
Український психологічний хаб. (2024). Когнітивна гнучкість це. Психологічна енциклопедія. Відновлено з: https://bit.ly/3PN7g1A
Мілютіна, Д., Березяк, К. (2021). Психологічні особливості когнітивної гнучкості та стресостійкості курсантів. Відновлено з: https://bit.ly/3Wtbbo4